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焦虑症病人能吃腊肉吗
发布日期:2019-08-17 23:32   来源:未知   阅读:

  焦虑症病人如果一直吃着药,医生说不能吃含有咖啡因、番烟、酒精的食品,但自己制作腊肉要用少量的酒精,那么,焦虑症病人能吃腊肉吗?急急急!跪求...

  焦虑症病人如果一直吃着药,医生说不能吃含有咖啡因、番烟、酒精的食品,但自己制作腊肉要用少量的酒精,那么,焦虑症病人能吃腊肉吗?急急急!跪求

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  1.饮食相当重要,避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖等容易刺激身体的食物,饮食需配合一些生菜,三周内勿食乳品。之后逐渐的加入饮食里,并观察有无不适应的症状。

  2.避免食用含咖啡因、番烟、酒精等刺激性食物,酒精、药物可以提供暂时解脱,但隔天紧张又来侵袭,而且这些物质本身也有害健康。

  除了注意饮食外,多休息及充足的睡眠也是减少焦虑的一剂良方。焦虑常常使人难以入眠,睡得越少越神经紧绷,越对病情不利,所以,尽可能的多休息。

  展开全部哪里有那么严重,什么都可以吃,焦虑症是精神疾病,只要不刺激神经就可以了,当然,适当的减少酒精或者香烟刺激,对身体有利,但是不代表不抽烟喝酒你的焦虑就没了,我不抽烟不喝酒,焦虑照样发作

  焦虑症什么事情都可以做,你想干嘛就干嘛。。充实自己,你会觉得那焦虑症不知不觉哪里去了也不知道,想找都找不回来。。。

  焦虑症病人,确实是不能吃含有咖啡因、番烟、酒精等刺激性食物,但是腊肉中酒精含量不是很高,影响不会太大,您可以适量吃一点,同时关注自己的身体反应,如有异常,立刻停食。

  饮食相当重要,避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖等易刺激身体的食品。三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。

  避免咖啡因、番烟、酒精、药物。酒精、药物可能提供暂时的解脱,但隔天紧张又来袭,而且这些物质本身也残害健康。因此,很重要的一点是饮食正当。

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